またまた〜
Written by Kei on June 15th, 2010ピーピーになったりしてますが、元気です☆
この週末は、ちょっと体調悪くなったので、２４時間寝てました〜ほならもう元気！
週６日朝８時半からは結構キツいみたいです。あんまり気付いてなかったけど、体がダウンしたみたいです。まだピーピーはピーピーなので今夜は東○のうどんスープでオジヤ 
ボクの一日は、朝７時に起きて朝ご飯☞８時にスタジオに着いて一人アップ☞バレエ☞ちょい休憩☞３時半までリハ☞ストレッチ☞ちょっとウダウダしたりして、帰宅☞シャワー(毎日ガス着火にドキドキ)＆洗濯(シャワーでしちゃいます)☞夕食作り☞パソコンパチパチ☞就寝。。。という事を週６日してます。たまにめちゃトロピカルなスタバに行って本読んだり〜食料買いにいったり〜。
一人暮らしすると、いっつも食べる事考えるんですが、普通ですか？朝ご飯の時には昼ご飯何食べるか考え、昼ご飯の時は夕食、夕食の時は朝食。。。
お腹空いてるんかなぁ〜〜〜〜？
ちなみにこの写真はピーピーになる前ですので〜笑
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世界に通じる一流ダンサー目指して日々精進。ただいまメキシコ滞在中です☆Tania Perez Salasで踊っております♪
photo by takahiro okuda
16
PM
お風呂がないから、しゃ〜ないね !!
腸は温かいのが好きだそうで、冷たいと動きが悪いんだそうです。ストレッチしたり、バレエしたりする時にも、腰にトレーナー巻いたり、レッグウォーマーなどすると良いかも知れません。でも、レッグウォーマーって…アツいと思いますけど… (笑) 足首って骨と皮しかないから、そこを温めると骨盤も温かくなるとか。
17
PM
>片山さん
はい〜〜〜〜アドバイスありがとうございます☆一日中腹巻きしてます！
寝てる時用とダンスの時用と。。。暑いけど(笑
レッグウォーマーもしてみます〜！
快腸は快調の元ですね。